怎么治月经不调

　　怎么治月经不调?由于月经不调对于女性健康是有一定的影响的，因此一定要早治疗，但是很多人不知道怎样治疗好，因此想了解一下，针对此情况，下面郑州医大妇科医院妇科专家将为大家做一个详细的解答。

　　郑州医大妇科医院专家介绍，月经不调主要表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。女性在月经期还可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、不正常或周期难以掌握等异常情形。

　　怎么治月经不调?专家指出，女性需要注意以下几点：

　　1、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　2、调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

　　3、尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　以上就是郑州医大妇科医院专家关于“怎么治月经不调?”的相关介绍，如果您有什么不懂的地方，可以直接点击我们的在线专家，及时和专家进行沟通和交流，他们将全面解答您的健康困惑。